연구결과에 의하면 긴장하고 강박관념을 가진 주자가 느긋한 주자 보다 부상을 당할 가능성이 높으며 훈련시간도 더 길다고 한다. 훈련 중 통증이나 심한 고통을 느끼면, 훈련을 중지하고 아스피린이나 이부프로펜 등을 복용하고 하루 이틀쯤 휴식을 취하라. 그런 후 다시 훈련에 복귀하면 훈련의 능력이나 효율을 회복할 수 있을 것이다.
